健康食品

カリウムサプリメントを摂取する前に

カリウムサプリメントを摂取する前に五大栄養素の一つにも数えられるミネラルは100種類以上が知られていますが、これらは生命を維持するには必須の元素です。栄養素として生体の維持に欠かせない元素として必須ミネラルと呼ばれるものがあり、これらは体内でさま […]

アメリカのサプリメント口コミ事情日本では健康のためサプリメントを摂取している人はたくさんいます。日本よりもたくさんサプリメントが利用されていて、サプリメント王国と言われているアメリカのサプリメントの口コミ事情のついて調べてみました。 20歳以上の […]

ビタミンＣと美白サプリメント肌の色を白く整えるためにビタミンＣを摂取するということは、かなり一般的です。美白サプリメントでもビタミンＣが配合されているものが多くあると思います。ソバカスやシミの原因はメラニン色素ですが、ビタミンＣはこのメラニン色 […]

美肌サプリメントの基礎知識普段しているお肌のケアだけでなく、ハリと潤いのあるお肌のために美肌サプリメントを使ってみましょう。女性はみないつも、何歳になっても美しい姿であることに憧れます。お肌の栄養成分は誰もが体内に持っていますが、年をとるたびに生 […]

サプリメント通販事情サプリメント通販は、利点も注意点も把握しながらサプリメントを購入することを考えましょう。きちんとサプリメントの特長を抑えていれば、トラブルも少なく済むでしょう。失敗のない買い方をする限り、サプリメントを通販で買うことは便利で […]

コンドロイチンと神経痛神経痛で悩んでいる人は多いようですが、コンドロイチンが効果的であるとご存知でしょうか。強烈で電気的な痛みが特徴である神経痛は、寒さや気圧の変化などほんのわずかなことで痛みが強くなることがあるようです。典型的な三叉神経痛は神 […]

サプリメントでコラーゲンを摂るたんぱく質の一種であるコラーゲンは、筋肉や骨、そして皮膚などの様々な部分に存在します。体全体の細胞が互いに結びつくような作用があるタンパク質は体内の様々な場所で活躍しており、コラーゲンもそういった成分の一つです。人 […]

葉酸の基礎知識ビタミンの一種である葉酸はビタミンCと同じ仲間です。もともと葉酸は猿の貧血を改善する栄養素として発見された為に、モンキーの頭文字をとって、ビタミンMと呼ばれていました。葉酸と呼ばれるようになったのは、葉酸が発見された後に野菜などの […]

花粉症対策にサプリメント花粉症サプリメントを摂る場合は、まず花粉症がどんなものかを知った上で、花粉症の対策のひとつと考えるようにしましょう。花粉症はアレルギーの一種で、くしゃみ、鼻水、頭痛、のどの痛み、目のかゆみなどの症状に悩まされます。スギ、ヒノ […]

亜鉛サプリメントの摂取方法現代人の食生活では亜鉛が不足気味ですが、亜鉛不足は発育障害、免疫不全などを引き起こします。しかし、身体にいいからと必要以上に亜鉛サプリメントを摂取してしまうと、かえって病気になってしまうことがあるようです。例えば、アル […]