身長サプリメントとは
遺伝子によって身長の伸び具合が決定されてしまっているというのが、よくある考え方でしょう。
体が成長する時期を過ぎてしまったことから、これ以上身長を伸ばすことはできないと諦めてはいけません。
最近の研究によって、身長サプリメントという画期的な商品が生み出されました。
この身長サプリメントという商品を利用することで、４０歳を過ぎても身長を伸ばすことが可能になったのです。
身長サプリメントは、身長を伸ばすのに必要な栄養成分やミネラル分が、ふんだんに配合されています。
例をあげるならば、アルギニンという成分が身長サプリメントに含まれていますが、これは加齢によって減少する成長ホルモンの分泌を促進します。
こういった成長ホルモンは、血液によって体内を巡り、脳や肝臓に作用して成長因子を作り出します。
身長サプリメントからのホルモンが生みだした成長因子が骨に作用し、軟骨細胞が増殖することで身長がアップします。
最近の研究によって作り出された身長サプリメントを生活の中に上手に取り入れ、利用していくことで、遺伝要因や生活環境・生活習慣といった要因にかかわらず、もう数センチ伸びた身長を手に入れることができる可能性があるのです。
身長アップに大切な成長ホルモンは、栄養や睡眠とも密接な関係にあります。
身長サプリメントは効果があるとはいえ、それにばかり期待するのではなく、良い生活習慣を維持するなどの工夫も大事です。
成長ホルモンが正しく機能するには、ストレスや喫煙などはそれを妨げるとされているので、注意しておく必要があります。
身長を伸ばすための身長サプリメント
身長サプリメントには、コラーゲンやカルシウムならびにマグネシウム等、骨の成長を助ける栄養素が豊富に含まれています。
身長を伸ばすためには、カルシウムを多く含んだ牛乳を連想される方も少なく無いでしょう。
しかし、牛乳は一般に考えられているよりも脂肪分を多く含んでいて、カルシウムの含有量はそれほどでもありません。
一方、身長サプリメントには食物から摂ることが難しいような成分がしっかりと含まれています。
こうした点を考えれば、身長サプリメントを利用する方がより効率的に身長を伸ばすことができると考えられます。
身長サプリメントには、骨の形成・成長になくてはならない成分である蛋白質も入っています。
身長を伸ばすと共に減量を目的としている方には朗報ですね。
身長を伸ばすには筋力を上げることも重要となってきますので、プロテインとの併用もお勧めです。
身長サプリメントの中には、身長を伸ばすための成長ホルモンを分泌されやすくするため、睡眠環境促進成分が入っている製品もあります。
良質な睡眠環境を手に入れることによってストレスがなくなることで、成長ホルモンがより多く分泌されることになります。
このように、身長サプリメントを摂取することは大変意味がありますが、その他にもリラックスすること、栄養バランスの取れた食事を取ること、運動をすることも大事です。
身長サプリメントを用いることで身長を伸ばすという観点から見ると、日光を浴びながらきっちり運動をおこなうことで細胞の活性化が期待できるため、より理にかなっていると言えます。
身長サプリメントの注意点
身長サプリメントを摂取すれば、長年の悩みだった身長を伸ばすことができるといわれますが、利用上の注意点はよく守る必要があります。
身長サプリメントを使用したことにより、成長ホルモンが過剰分泌され、末端肥大症を誘発する可能性もあるようです。
手足が通常よりずっと大きくなったり、身長が過剰に伸びる症状で、先端巨大症ともいいます。
末端肥大症と先端巨大症の違いは発症する年代で、思春期に発症した時は前者、成人後に発症した場合は後者の名称を使います。
20歳以降に、身長を伸ばすためにサプリメントを取り入れていた場合、成長ホルモンがとても多くなることもあります。
そうなると、時として手足の先端が肥大化していく危険性があり、時には顎や唇や舌などにも影響が出ます。
ちょっとした変化の場合は指輪や靴が入らなくなるくらいですが、歳月の経過で顔立ちも変化しかねません。
身長サプリメント使用の上での注意点は、これらの内容だけに留まりません。
サプリメントから成長ホルモンを摂取し、体に悪影響を及ぼす可能性も考えられます。
成長ホルモンの体内量に狂いが出ると、頭痛や汗のかきすぎ、睡眠時無呼吸就航群、あるいは肝臓障害や生活習慣病の原因となりますので注意が必要です。
身長サプリメントとの相性がよくない場合は、副作用が起きるというリスクがあります。
心配な方は掛かりつけの医師に相談してみると良いでしょう。
身長サプリメントを使う場合は、注意点をよく守って使うようにしましょう。