保湿クリームとは
保湿クリームとはスキンケア用品の一種で、近年では化粧品メーカーだけでなく医療品関係会社からも製造されている商品です。
肌のコンディションは人によって全く違い、生活環境や毎日の状況によっても差があります。
高級な保湿クリームでも肌に合わなかったという方は少なくないようです。
適切な保湿クリームを見つけるためには、まず肌の保湿の必要性について確認しておきましょう。
保湿の重要性について知ることが、スキンケアの第一歩です。
健康的な肌が必要としている水分を肌に与えるため、保湿成分を与えることは大事なことです。
保湿は何故必要なのでしょうか。
私達の体の65％は水分で出来ており、体内の水分が43%以下になると人は死んでしまいます。
体内の水分が不足すると体を作る細胞がバサバサになり、肌がカサカサになって肌表面の潤いを奪ってしまうのです。
肌表面の水分が減少すれば、表皮はその不足分を補充しようと下の層の真皮から水分をとってしまい、真皮の水分も減少してしまいます。
皮膚の表面を何らかの方法で乾燥から守らない限りは、いくら水分を外側から与えても蒸発して乾燥してしまいます。
保湿が肌に施してあり、水分が蒸発しにくいコンディションにしてあれば、肌から水分が蒸発していくことはなく肌全体が乾燥することもないといえるでしょう。
セラミドやヒアルロン酸が、肌の保湿成分としては知られています。
乾燥しにくい肌を維持するためにも、保湿クリームなどを用いたスキンケアでセラミドやヒアルロン酸などの有効成分を補充しましょう。
保湿クリームの使い方
スキンケアには色々な商品があります。
保湿クリームや美容液は人によって使う人と使わない人とがいるようですが、その差は一体何でしょう。
皮膚軟化剤や保湿剤が配合されているという保湿クリームには、医薬部外品だけでなく医薬品に分類されるものもあります。
保湿効果のある美容液もありますが、美容液は美白や肌の栄養添加にも役に立ちます。
脂性肌もしくは普通肌の人のスキンケアならば、保湿クリームと美容液のどちらを選んでも良いでしょう。
一方、にきびや肌の赤みなどが肌に多い人や乾燥タイプの肌の方は、医薬品に分類されている保湿クリームが適しています。
乾燥した肌はかゆくなることがありますが、かゆいからとかきむしると肌を傷めてしまうので気をつけてください。
乾燥肌の対策としては、尿素入りで保湿効果のあるクリームを使うのが良いようです。
一般的な保湿クリームには石油成分が配合されています。
気になる場合はジェルタイプのオイルフリーの保湿クリームを選んでください。
ただし、蒸発しやすいという欠点があります。
洗顔後や入浴後には化粧水で水分補給した後に、保湿クリームで肌の上からふたをして、肌の潤いを持続させましょう。
保湿クリームで肌からの水分蒸発を防止することにより、化粧水を施して肌に与えた水分が空気中に出て行ってしまわないようにします。
化粧水の中にはアルコールが入っているものもありますが、アルコール成分は肌の水分を奪うことがあるので、利用時には気をつけてください。
自分の肌の状態や生活環境と考え合わせて化粧品を試用しつつ、化粧水を肌に浸透させた直後にいい保湿クリームで肌を塞いでください。
保湿クリームの選び方
保湿クリームは顔だけでなく、全身の皮膚の乾燥をケアするために使える体全体用のものも販売されています。
お風呂からあがると、水蒸気と一緒に肌の水分も蒸発してしまいます。
肌がまだ湿り気のあるうちに、皮脂に近い油分や肌の潤い成分が配合されたボディクリームを塗ることで乾燥を防ぐことができます。
体全体に塗っても使用量がそれほど多くないような保湿クリームを選ぶと、全身の保湿効果を得る時に問題なく使えます。
肌がしっとりと潤うような、サラッとした粘度の高すぎない保湿クリームが、全身には使いやすいようです。
保湿クリームを選ぶ時には、保湿力の高い成分がどれだけ配合されているのかを確認しましょう。
水分を包み込んで逃がさない成分は保湿クリームには重要な成分であり、セラミド、スフィンゴ脂質レシチンなどがあります。
たっぷりの水分をキープできる成分としては、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンがあり、これも肌の保湿には大事です。
吸湿力のある成分もチェックすべき保湿成分です。
アミノ酸、尿素、PCA等の天然保湿因子、グリセリンなどです。
スキンケアに関する製品だけでなく、サプリメントや食事で目にすることの多い成分が保湿クリームには色々使われています。
最終的には、肌タイプに最も合う保湿クリームがいい保湿クリームです。
適切に保湿クリームを活用することによって、顔だけでなく全身もしっとりうるおったお肌になりたいものです。