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サプリメント

サプリメントの飲み方の基本と注意点

サプリメントの意味と必要性サプリメントの飲み方をご紹介する前に、サプリメントとはいったい何なのかをご説明したいと思います。個人個人の体質や目標によって、サプリメントの取り方は変わります。一層の理解を深め、自分の体質に合うサプリメントを選んで有用 […]

l-カルニチンはアミノ酸の一種人間の身体は脂肪を燃焼し生命活動に必要なエネルギーを得ています。この脂肪燃焼に関わる成分がアミノ酸で、l-カルニチンはアミノ酸の一種です。ミトコンドリアは脂肪の燃焼に関わる重要なものですが、そのままの脂肪では反応が […]

βグルカンの種類について βグルカンはキノコ類に多く含まれています。免疫系細胞の活性化やガン腫瘍の抑制効果、予防効果があるとされ、サプリメントなどにも数多く使われています。キノコ類とは、おもにアガリクス、メシマコブ、ハナビラタケ、ハタケシメジ、鹿 […]

グルコサミンを摂取する方法グルコサミンを摂るためには、食事で摂ることがなかなかむずかしいので、健康食品やサプリメントから摂ることになります。サプリメントは飲みやすくするように、ほとんどが錠剤になっています。通常摂取するべきグルコサミンはどれくら […]

アンチエイジングサプリメントの種類コエンザイムQ10はアンチエイジングサプリメントとして有名ですが、正にアンチエイジングという言葉を生み出す元になっているのです。注目を浴び続けるコエンザイムは、今や化粧水や乳液などの化粧品にも用いられているのです […]

髪の毛を増やす育毛方法最近髪の毛がなんとなく少なくなってきた、または抜け毛が多いと感じている人は育毛という言葉に敏感かもしれませんが、具体的に育毛とはどのようなものなのでしょうか。育毛は、考え方によって２つに大別されます。今現在、頭皮から生えて […]

脂肪を燃焼させるサプリメントダイエットのためのサプリメントは様々なものが出回っています。中でも多いものが、ダイエットの方法として脂肪を燃焼させるという説明で売られているサプリメントです。痩せるといえば脂肪を燃焼させること。ダイエットにチャレン […]

脂肪燃焼効果のあるサプリメント脂肪燃焼によってダイエットをしようと思いながらも、運動が苦手だからとためらっている人は多いでしょう。そのような運動が苦手な人でも脂肪燃焼効果をあげることができるサプリメントがあるのです。脂肪燃焼サプリメントでは、食 […]

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは昨今、健康食品や美容サプリメントなどでよく耳にする、ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。コンドロイチンはムコ多糖類で、ヒアルロン酸とは互いに関連がある物質です。加熱されるとゲル化する性質 […]

豊胸サプリメントの人気豊胸サプリメントはたくさんの女性に利用されています。女性的な美しさの象徴ともいえるバストをもっと見栄えのいいものにしたいと願う人は多いでしょう。近頃は襟ぐりが大きく開いて胸元をアピールしたり、バストを強調するような衣服が増 […]