大きな顔を引き締めて小顔にする方法
髪型や帽子でカバーしても、顔が大きいことは隠しようがありません。
女性の場合は小さい顔のほうがかわいらしく見えるものですので、普段から小顔を目指してフェイシャルケアを行っている人は多いようです。
小顔にする方法はさまざまですが、まず試してみると良いのは入浴時のマッサージです。
顔のラインにむくみがあったり、たるみ対策を怠っていると、顔が実際のサイズ以上に大きく見えてしまいます。
普段から小顔マッサージをすることでリンパの流れが促進されて、顔のむくみの解消に効果が期待できます。
マッサージは誰にでもできる手軽な方法ですが、小顔になりたいという人の多くが実践しているものです。
血液の巡りがいい時にマッサージを施すことでより小顔効果がアップするので、風呂でしっかり体を温めておきます。
指の腹で皮膚を摩擦するとお肌を痛めてしまいますので、マッサージオイルで滑りを良くするといいでしょう。
これを毎日繰り返していると、驚くほど顔の皮膚が引き締まってきて、また皮下の脂肪もすっきりと落ちてきて、理想的な小顔を作り出すことができます。
家庭で行うケアでもある程度は小顔になることが可能ですが、セルフケアではうまくできない人や、手間をかけたくないという人は、エステの小顔ケアがおすすめです。
小顔エステは、大抵のエステティックサロンでサービスが提供されており、小顔を美しく作り出し維持させることができるのです。
プロの手によるハンドマッサージで血液の流れが良くなり、顔に滞っていた不要な水分や老廃物を排出すれば、小顔になれるでしょう。
魅力的な小顔を手軽でスピーディーに作るためのおすすめの方法
女性が美しく見える理由は色々ありますが、小顔もそこに含まれます。
小顔は生来のものであり、今から顔を小さくすることはできないだろうと考えている人はたくたんいます。
人間の顔の大きさが骨格の影響を受けていることは確かですが、だからといって骨の形が人によって全然違うということにはなっていません。
ですから、小顔の人は骨格の上に余分な脂肪が付いていないとか、むくみが起きていないのが理由で小顔でいられるのです。
むくみ対策に有効な方法はいくつかあります。
まず寝る前に水を飲み過ぎないことです。
顔は意外とむくみやすい部位であり、むくみがあると小顔どころか、顔のサイズアップになってしまいます。
流れが悪くなっている水分を排出するために、顔のリンパマッサージを行って、代謝を活発にするといいでしょう。
顔がむくんでいるという意識がなくても、顔に不要な水分が多く残っていることがあります。
リンパマッサージで顔に残っていた不要な水分を出し切ることで、すっきりとした顔になれるでしょう。
マッサージでは、皮下脂肪を分解し、エネルギーとして消費することで、顔の脂肪を取り除いてすっきりすることもできますので、小顔に有効です。
顔の頬や顎のあたりなどには特に脂肪がつきやすいので、この辺りを集中的にマッサージしてあげることで脂肪が柔らかくなり、溶けていきやすくなります。
口の動きに気をつけて、めりはりのきいた動作を意識しながらア、イ、ウ、エ、オと発声することで、口の回りにある表情筋を鍛えるエクササイズができます。
どんな方法なら小顔になれるのか、幾つか実践してみて、顔の状態をチェックしましょう。
自宅で誰でも簡単にできる小顔になる方法とは
小顔になりたいという強い願いがあって、そのために努力をしている方は少なくないはずです。
けれども、いくつかの方法を実践しているにもかかわらず、小顔になれないでいるという人がいます。
小顔になりたくて、色々な方法を実践している人には、認識しておいてほしいことがあります。
人の顔の大きさは、むくみの程度や、皮下脂肪、骨格などの影響で決まります。
小顔になるための顎の骨を削る手術をする人もいますが、大変な方法です。
家庭でできるセルフケアで、むくみ解消や、皮下脂肪の燃焼による小顔が可能です。
顔にむくみができる原因は、いらない老廃物や水分によるものです。
脚がむくんでパンパンになった経験を持つ方はいると思いますが、顔もむくむとパンパンになります。
顔のむくみは、リンパマッサージなどで代謝を良くすると、解消できます。
顎から耳の下、鎖骨にかけてのリンパ腺に指圧をかけましょう。
むくみ対策には、ホットタオルも有効です。
温かいタオルで皮膚を刺激すると血液の巡りが良くなって、老廃物が排出されやすくなります。
脂肪が顔にあるから大きな顔になっているという場合は、全身運動で顔の脂肪を使ってしまうことです。
適度な有酸素運動は、体脂肪の燃焼に効果がありますので、水泳やジョギングなどがお勧めです。
小顔になるためには、顔のマッサージをしてむくみがちな皮膚の血流を良くしながら、運動も取り入れて脂肪を積極的に使っていくといいでしょう。