- 2020年5月4日
サプリメントの飲み方の基本と注意点
サプリメントの意味と必要性 サプリメントの飲み方をご紹介する前に、サプリメントとはいったい何なのかをご説明したいと思います。 個人個人の体質や目標によって、サプリメントの取り方は変わります。 一層の理解を深め、自分の体質に合うサプリメントを選んで有用 […]
- 2020年5月4日
- 2020年5月4日
にきびケアと化粧品
にきびケアと化粧品 基礎化粧品は、日頃からにきびの予防やにきび跡のケアのためにも自分にぴったりのものを使い、にきびができてしまったときは化粧をしないようにしましょう。 自分にあった洗顔料を用いて、洗顔をするという適切な肌のケアがにきび跡のケアにも影響 […]
- 2020年5月4日
薄毛を予防しよう
薄毛を予防しよう 薄毛で悩んでいるのは中年から初老の男性ばかりであると思いこんではいないでしょうか。 けれど、薄毛の悩みは中高年男性だけのものではなく、性別や年齢に関係なく悩みの種なのです。 薄毛とは、何らかの原因で髪が抜け落ち、頭皮が目立つようにな […]
- 2020年5月4日
- 2020年5月4日
人気の顔の脱毛方法
顔の脱毛をする理由 洗顔や基礎化粧など、顔のお手入れを欠かさずしているのにもかかわらず、顔がくすんで見えたり化粧のノリが悪かったりしている人はいませんか。 あるいは、産毛が生えているために、少し離れて見ると暗い印象ということがあります。 黒い体毛が日 […]
- 2020年5月4日
顔の毛穴の黒ずみの原因と解消法
顔の毛穴の黒ずみ原因 顔の毛穴は黒ずむと意外に目立ってくるので、どうしても気になって嫌なものです。 では、その顔の毛穴の黒ずみとはどんなときにできるのでしょうか。 毛穴は角栓が原因で毛穴を詰まらせると、黒ずみを起こすのです。その角栓とは何かというと、 […]
- 2020年5月4日
- 2020年5月4日
育毛比較をする時のポイント
育毛剤を比較する時のポイント どんなところに注目して、育毛剤を比較すれば賢い選択ができるでしょうか。 どんな人でも新しい育毛剤を使う時は、前よりいい育毛結果を期待するのは当然です。 使用する前期待し過ぎると、産毛や育毛剤を使う前からあった毛を育毛剤の […]
- 2020年5月4日
抜け毛の基礎知識
ヘアサイクルによって起きる抜け毛 シャンプーをした後、排水溝に溜まった抜け毛を見て驚いたことがありませんか。 本来、一生抜けない毛というものはなく、髪は常に生え変わるものであるといわれています。 また抜け毛の進行速度は、ゆっくりだったり急速だったり人 […]
- 2020年5月4日
朝2分ダイエットの方法
朝2分ダイエットの方法 目が覚めたばかりの体に、背中と胸をしっかり伸ばす運動を行うものが、朝２分ダイエットです。 朝2分ダイエットのコツは、しっかり息を吸いながら伸びて一気に脱力する事です。 初めにするのが、胸を開くための深呼吸です。 毎朝起きた時、 […]
- 2020年5月4日
- 2020年5月4日
豆乳ダイエットの効果と具体的な方法
豆乳の種類とダイエット効果 この頃注目を集めているダイエット方法に豆乳ダイエットがあります。 様々なテレビ番組や雑誌で特集されている、この豆乳ダイエットとは何をどうするものでしょう。 豆乳の材料は大豆です。 大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮つ […]
- 2020年5月4日
- 2020年5月4日
耳つぼダイエット
ダイエットは耳つぼから 数あるダイエット方法の中でも、耳つぼへの刺激だけでダイエットができるというものがあります。 一体、耳つぼダイエットとは体にどう作用するものなのでしょう。 ダイエットに効く耳のつぼなんてあるのでしょうか。 東洋医学のつぼ療法を使 […]