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老化防止

しわとたるみの原因と対策

しわとたるみの原因しわとたるみをなくすためには、しわとたるみの原因を知ることが先決です。人の数だけ肌の状態は存在し、生活習慣や食事内容も人によって千差万別です。自分の生活や肌がしみやしわにどう関わっているかをよく認識することです。原因がわかれ […]

グルコサミンを摂取する方法グルコサミンを摂るためには、食事で摂ることがなかなかむずかしいので、健康食品やサプリメントから摂ることになります。サプリメントは飲みやすくするように、ほとんどが錠剤になっています。通常摂取するべきグルコサミンはどれくら […]

アンチエイジングサプリメントの種類コエンザイムQ10はアンチエイジングサプリメントとして有名ですが、正にアンチエイジングという言葉を生み出す元になっているのです。注目を浴び続けるコエンザイムは、今や化粧水や乳液などの化粧品にも用いられているのです […]