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サプリメント

サプリメントの選び方の基本

サプリメントの選び方の基本日常の食生活の中で栄養補助食品であるサプリメントによって足りなかった栄養素を補うことが可能です。中にはサプリメントが病気を治す薬であると思っている人もいるようですが、あくまでもサプリメントは栄養補助食品であって薬ではない […]

アミノ酸サプリメントとはアミノ酸をバランスよく摂りいれるためには、アミノ酸サプリメントを摂取すると効果がありますが、そもそもアミノ酸はどのような効果をもたらすのでしょうか。人の体はその６０％が水分で、２０％がたんぱく質、そして１０％が脂質、それか […]

ベータグルカンのサプリメントの選び方ベータグルカンは、かなり高価な栄養補助食品で、よくあるビタミンやカルシウムのサプリメントと比較するとなおさらそう思うでしょう。それだけに、ベータグルカンのサプリメントを選ぶ時は失敗しないよう、確実に効果のあるも […]

アルギニンサプリメントの効果アルギニンサプリメントというものをご存知でしょうか。まず、アルギニンとは、タンパク質の構成要素であるアミノ酸の一種です。このアルギニンサプリメントの効果は、アルギニンを補う事により、細胞レベルから元気を取り戻すことが […]

コレステロールの役割とサプリメントコレステロールは体の中でどんな役割を果たしているのでしょうか。簡単に言うと、コレステロールは脂質の一種です。人の体にはコレステロールが欠かせません。コレステロールは血液中に存在するだけでなく、脳や内臓にもあり […]

むくみに効くサプリメントを探す前にむくみに効くサプリメントを探す前に、まずはむくみの原因を理解しましょう。代謝機能が何らかの理由できちんと働かず、体内の水分が発汗や排尿という形で体の外に出ることなく留まっているために手や足や顔などがふくらんでいる […]

高血圧サプリメントとはサプリメントによって高血圧対策をする前には、血圧とはどういうもので高血圧とはどういう状態かを把握する必要があります。医院によっては、どんな人でも使っていいような血圧計が置かれているというところもあります。操作が簡単な血圧計 […]

βグルカンのサプリメントの選び方 βグルカンのサプリメントは種類が豊富で、いくつもの商品があります。 βグルカンは効果を得るためには長期間服用する必要があり、また決して安価な商品ではないので、サプリメントを選ぶときには慎重でありたいものです。金額だ […]

カリウムサプリメントを摂取する前に五大栄養素の一つにも数えられるミネラルは100種類以上が知られていますが、これらは生命を維持するには必須の元素です。栄養素として生体の維持に欠かせない元素として必須ミネラルと呼ばれるものがあり、これらは体内でさま […]

アメリカのサプリメント口コミ事情日本では健康のためサプリメントを摂取している人はたくさんいます。日本よりもたくさんサプリメントが利用されていて、サプリメント王国と言われているアメリカのサプリメントの口コミ事情のついて調べてみました。 20歳以上の […]