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健康

  • 2020年5月3日

メタボリックシンドローム対策

メタボリックシンドロームは生活習慣から メタボリックシンドロームにならないためには、食事や運動といった対策のほかに、忘れてはならないメタボリック対策が、生活習慣の見直しです。 お酒とタバコは、メタボリック対策の生活習慣において何よりも気をつけたいもの […]

  • 2020年5月3日

頭皮クレンジング

頭皮クレンジングブラシ 頭皮クレンジングブラシは、頭皮の汚れを効率よく洗い落としクレンジング剤の力を引き出してくれます。 ブラシを使う目的はクレンジング剤と同じ、頭皮の汚れの徹底除去です。 毛穴の内部に蓄積された皮脂を落とし、頭皮を清潔にして血流をよ […]

  • 2020年5月3日
  • 2020年5月3日

ダイエットにぴったりな豆乳

豆乳が人気の理由について 豆乳は、今ヘルシーなドリンクとして大人気ですが、その理由は何でしょうか。 豆乳の原料は大豆ですから栄養素も豊富なので健康サプリメントとして人気なのです。 血中コレステロール値を下げることができる豆乳は、心臓病の予防をすること […]

  • 2020年5月3日

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10とは 日本では、コエンザイムQ10は1970年頃から用いられ、心疾患予防効果のある医療用医薬品として知られてきました。 コエンザイムQ10を使ったサプリメントや美容クリームなどが各社メーカーから開発され、一般用として様々な商品に販売 […]

  • 2020年5月3日
  • 2020年5月3日

栄養たっぷり青汁三昧

青汁三昧のケール さまざまな青汁に使われ基本の材料となっている野菜、ケールは、青汁三昧にも三大原料の一つとして含まれています。 このアブラナ科に属する野菜は、和名では羽衣甘藍(ハゴロモカンラン)と呼ばれることもあり、キャベツの原種とされることもありま […]

  • 2020年5月3日
  • 2020年5月3日

甜茶の効能

甜茶を飲んで花粉症対策 甜茶はお茶といっても植物学上は、お茶とは別の木の葉から作られる、甘いお茶の総称で、薬草として古くから中国に存在しているお茶です。 中国では多くの幸せを願い、旧正月に甜茶を飲む習慣があるようです。 甜茶の中の甜葉懸鈎子(てんよう […]

  • 2020年5月3日
  • 2020年5月3日

脇の多汗症

脇の多汗症になる原因 多汗症のメカニズムを知っている人は、それほど多くはないようです。 強いストレスや緊張状態が続いた時の汗を精神性発汗といいますが、これは脇の多汗症の原因の一つに数えられます。 この精神性発汗は誰にもおこりうることであり、過剰に発汗 […]

  • 2020年2月14日
  • 2020年7月3日

血圧高めの方におすすめサプリメント

老化が気になる人にはアスタキサンチンのサプリメントがおすすめ   老化防止の鍵となる成分アスタキサンチンはサプリメントで摂取するのがお勧めです。   健康だけでなく、美容にもいいと言われているアスタキサンチンですが、身体にどう影響 […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年4月13日

社会人が壁にぶつからずダンスを始められる方法を細かく解説!

社会人になって、運動不足が気になる…。 お酒を覚えて人付き合いも変わって、体型も気になる…。 そんな“2大気になる”を解消する為に、社会人になってからダンスに興味を持つ方は多くいるようです。 でもこれが中々難しくて続かない…。 学生の頃と比べると色々 […]

  • 2019年11月11日
  • 2020年10月22日

キレイになれるおすすめの美肌サプリは桜肌

何だかお肌の調子がイマイチ・・お化粧のノリも良くない・・そんなお悩みがある人におすすめしたいサプリメントがあります。 そのサプリメントは桜肌というサプリメントです。 楽天のプラセンタサプリメントランキングでも1位を獲得している美肌サプリで、人気エステ […]